Todo lo que necesitas saber sobre el sueño del niño

Todo lo que necesitas saber sobre el sueño del niño

Excelente

Un curso que:

Ayuda a regular el sueño diurno y nocturno del niño

Ofrece herramientas prácticas y ejemplos concretos

Enseña a los padres a actuar con calma y seguridad

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¿Cómo funciona?

Reseñas de padres satisfechos

Excelente

Autor de los cursos Bimbiamore

Dra. Claudia Ferretti

- Psicóloga del desarrollo y neuroeducadora
- Fundadora del proyecto “Bimbiamore”
- Madre de dos hijos (12 y 3 años)

Formación
- Máster en Psicología del Desarrollo — Universidad de Padua
- Máster de II nivel en Neuropsicopedagogía — Universidad Bicocca de Milán

Claudia comenzó su trayectoria profesional trabajando en consultorios familiares, donde acompañó a cientos de nuevos padres en los primeros meses de vida de sus bebés. Tras el nacimiento de su primer hijo, vivió un momento de gran desconcierto que la llevó a estudiar en profundidad el vínculo entre neurociencias y apego temprano.
De esta experiencia personal nació el proyecto “Bimbiamore”. Claudia se distingue por su enfoque empático, basado en datos científicos pero accesible para todas las familias.

En lugar de decenas de libros

En lugar de decenas de libros

No ofrecemos soluciones mágicas, pero te ayudamos a comprender a fondo cómo se desarrolla el sueño en los dos primeros años de vida, cómo acompañar al niño en el paso de dormirse en brazos a su autonomía y cómo reforzar el vínculo de confianza entre vosotros.

El contenido del curso se basa en las investigaciones más recientes en el campo de las neurociencias del sueño infantil, de la regulación emocional, de la teoría del apego y del desarrollo neuroafectivo en los primeros años.

Todo el material se basa en fuentes neuropsicológicas y clínicas actualizadas:

• Badenoch, B. (2008). Essere terapeuti del cervello. Neurobiologia interpersonale in psicoterapia
• Bowlby, J. (1988). Una base sicura. Applicazioni cliniche della teoria dell’attaccamento. Bollati Boringhieri
• Panksepp, J. (2005). Neuroscienze affettive. Le origini neurobiologiche delle emozioni umane. Raffaello Cortina
• Anders, T.F., Goodlin-Jones, B.L. (2000). Development of sleep–wake patterns in the first years of life
• Blunden, S., Thompson, K.R., Dawson, D. (2011). Behavioural sleep interventions in children: A critical review of the literature
• Blunden, S., Etherton, H., Hauck, Y.L. (2016). Improving parental sleep and infant sleep with brief sleep education
• Feldman, R. (2007). Parent–infant synchrony and the development of self-regulation
• France, K.G., Blampied, N.M. (1999). The “Camping Out” technique for treating infant sleep disturbance
• Foulkes, D. (1999). Children’s Dreaming and the Development of Consciousness
• Gopnik, A., Meltzoff, A., Kuhl, P. (2007). Il bambino scienziato. Feltrinelli (titolo italiano di The Scientist in the Crib)
• Kuhn, B.R., Elliott, A.J. (2003). Treatment efficacy in behavioral pediatric sleep interventions
• Lillard, A., Else-Quest, N. (2006). The early years: Evaluating Montessori education
• Middlemiss, W., Granger, D.A., Goldberg, W.A., Nathans, L. (2012). Asynchrony of mother–infant hypothalamic–pituitary–adrenal axis activity following extinction of infant crying
• Mindell, J.A., Kuhn, B., Lewin, D., Meltzer, L., Sadeh, A. (2006). Behavioral treatment of bedtime problems and night wakings in infants and young children
• Mindell, J.A., Telofski, L.S., Wiegand, B., Kurtz, E.S. (2009). A nightly bedtime routine: Impact on sleep in young children and maternal mood
• Mindell, J.A., Leichman, E.S., DuMond, C., Sadeh, A. (2015). Sleep and social-emotional development in infants and toddlers
• Montirosso, R., Provenzi, L. (2015). Regolazione del sonno e sviluppo neuroaffettivo nel bambino nei primi anni di vita
• Montirosso, R., Santoro, M. (2016). Il corpo non mente: Lo sviluppo affettivo nei primi 1000 giorni. Raffaello Cortina
• Morrell, J., Cortina-Borja, M. (2002). Effectiveness of a behavioral intervention for infant sleep problems
• Piazza, E.A., Gopnik, A. (2007). Understanding other minds: The developmental origins of empathy
• Porges, S.W. (2011). La teoria polivagale. Fondamenti neurofisiologici delle emozioni, dell’attaccamento, della comunicazione e dell’autoregolazione. Giovanni Fioriti Editore
• Provenzi, L., Giusti, L., Mascheroni, E. et al. (2017). Sleep and neurodevelopment in early life: A systematic review
• Rivkees, S.A. (2003). Developing circadian rhythmicity in infants
• Sadeh, A. et al. (2004, 2009, 2010, 2012). Various studies on infant sleep, parental presence, and stress regulation
• Schore, A.N. (2001). Effects of early relational trauma on right brain development, affect regulation, and infant mental health
• Smeekens, S., Riksen-Walraven, M., Van Bakel, H. (2007). Multiple determinants of infant parenting behavior
• Sroufe, L.A. et al. (2005). The development of the person: The Minnesota study of risk and adaptation from birth to adulthood
• Thomas, A., Chess, S. (1977). Temperament and Development
• Zeifman, D.M., St James-Roberts, I. (2017). Parent-infant interaction and regulation of infant crying.

Más información

Programa del curso

Capítulo 1

El sueño: el motor silencioso del desarrollo

No es solo descanso. Es el arte invisible con el que el cerebro se construye a sí mismo. En este capítulo, descubrirás por qué cada hora de sueño es una caricia al crecimiento de tu hijo.

Capítulo 2

Día y noche: una danza que aprender juntos

¿Te has preguntado alguna vez por qué tu hijo parece confundir la noche con el día? En este capítulo descubrirás cómo acompañarlo con dulzura hacia un ritmo que nace, se asienta y se convierte en su brújula interior.

Capítulo 3

El lenguaje secreto del sueño

Señales que parecen pequeñas —una mirada perdida, un quejido tenue— son en realidad mensajes valiosos. En este capítulo aprenderás a leerlas antes de que se conviertan en llanto, descubriendo cómo cada fase del sueño sigue un ritmo y habla un idioma que puedes comprender.

Capítulo 4

Despertares nocturnos: no un error, sino una necesidad

¿Por qué se despierta tan a menudo? ¿Qué quiere? Este capítulo es un viaje dentro del misterio de los despertares: entenderemos por qué son normales, qué comunican y cómo responder sin romper la confianza —sino reforzándola.

Capítulo 5

Regresiones del sueño: cuando dormir se vuelve difícil… para crecer mejor

Justo cuando creías haber encontrado un equilibrio, todo se desordena. Pero no es un paso atrás: es un salto hacia delante disfrazado de tormenta. Este capítulo te guiará por los momentos más intensos y delicados del primer y segundo año.

Capítulo 6

El poder oculto de los rituales

No importa qué haces, sino cómo lo haces. Un gesto repetido cada noche —la misma luz, las mismas palabras— puede convertirse en la llave que abre la puerta del sueño. En este capítulo descubrirás cómo construir tu ritual mágico.

Capítulo 7

¿Dormir solos? Sí, pero no en soledad

¿Cuándo es el momento justo? ¿Y cómo hacerlo sin traumas? Aquí analizaremos, con honestidad y competencia, los métodos más difundidos para acompañar a tu hijo hacia un sueño más autónomo —siempre respetando su sensibilidad y vuestro vínculo.

Capítulo 8

Las frases que te han dicho — y que quizá ha llegado la hora de olvidar

“Si llora, te está desafiando.” “Debes enseñarle a dormir solo.” En este capítulo desmontaremos los mitos más difíciles de erradicar —esos que hacen sentir culpa, pero no ayudan a nadie.

Capítulo 9

Tú, padre/madre: la verdadera seguridad de su sueño

No tienes que ser perfecto. Pero tu voz, tu presencia, tu ritmo se convierten —noche tras noche— en el ancla emocional que enseña a tu hijo que dormirse es seguro, posible y dulce.

Capítulo 10

Una buena noche no se construye en una sola velada

Este capítulo final es una invitación a la confianza. Porque el sueño no es una meta que alcanzar, sino un viaje que compartir —paso a paso, noche tras noche.

¿Qué encontrarás en el curso?

Ejercicios sencillos
para usar cada día

Las bases científicas
del sueño en los primeros 3 años

Acceso ilimitado
a los materiales y a futuras actualizaciones

Análisis de los errores
más comunes y cómo evitarlos

Audio completo para
escuchar en cualquier lugar

10 capítulos: de la fisiología
a las soluciones prácticas

Este curso es adecuado para quienes:

Desean aprender métodos científicos para favorecer el adormecimiento autónomo

Confían en la medicina basada en evidencia y en las investigaciones científicas

Tienen un niño con despertares frecuentes, dificultad para dormirse o regresiones del sueño

Están esperando un hijo o tienen un niño entre 0 y 3 años

¿Qué problemas resuelve?

Dudas sobre cuándo
y cómo introducir
el sueño autónomo

Despertares nocturnos
frecuentes y difíciles
de gestionar

Regresiones del sueño
sin herramientas
para afrontarlas

Se duerme
solo en brazos,
al pecho o paseando

No consigues crear
un día que
funcione de verdad

Has probado de todo
pero nada parece
funcionar de verdad

¿Qué obtendrás después del curso?

Más sueño para tu
hijo y para ti

Menos estrés, más
serenidad diaria

Una rutina clara
que realmente funciona

Un vínculo más fuerte
con tu hijo

¿Cómo se desarrolla el curso?

Pago online en página protegida

Acceso a la plataforma por correo electrónico

En cualquier momento — tú decides el ritmo

Acceso ilimitado en el tiempo — para siempre

Desde cualquier parte del mundo — solo necesitas internet

Soporte técnico a clientes

Seguimiento del proceso de finalización

Cómodo en smartphone, tablet y ordenador

Test final para consolidar los conocimientos

Aprende desde cualquier lugar

Obtén acceso a nuestra plataforma didáctica

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